نستحق المرتبة الأخيرة دون نقاش

نستحق المرتبة الأخيرة دون نقاش

عادل الكباص: الخميس 19 يونيو 2014

عن أي تعليم نتحدث أي أخلاق نمرر، أي رسالة نود توصيلها !!!

فإذا كان العلم أساس الحياة العلمية و التعليمية التي يتم من خلالها انتقال المعلومات و الأفكار والمهارات من خلال الوسائل المختلفة التي يتفق عليها المربون رغم وجود الاختلاف في اتجاهاتهم أن الهدف الأساسي للتعليم هو إعداد التلميذ للمضي قدما على درب التعلم وزرع القيم والأخلاق عكس ما ورد خلال الامتحان الجهوي الموحد لنيل شهادة السلك الإعدادي دورة يونيو 2014 لجهة الغرب الشراردة بني حسن في مادة اللغة العربية عند نص الإنطاق من عبارات السب والشتم والإهانة وهو ما يتنافى مع الأخلاق والقيم السامية... 

     وردة في الفقرة الأولى {{ جلست الحماة في ركن الخيمة، تفكر في هدوء في وسيلة تعيد بها ابنها إلى سابق عهده، فهذه الأفعى ابنة الأفعى، ستجعله أضحوكة أمام أقرانه .....إلخ}}

النص مأخوذ من  رواية تحت عنوان *عزوزة* للأديبة الزهرة رميج

تغوص في ذاكرة المجتمع المغربي، وترصد الإشكالات، التي تتحكم في بنية الأسرة المغربية، من خلال علاقة بطلي الرواية: أحمد وعزوزة، رواية تعيد الاعتبار للبادية المغربية وللتراث الشعبي الزاخر.

السؤال المطروح ماهي الرسالة المراد تمريرها؟

ما موضع النص السردي المطروح في موضوع الامتحان؟


facebook Adil 

وزارة التربية: 440 حالة غشّ في اليوم الأوّل لامتحانات الباكالوريا

 وزارة التربية: 440 حالة غشّ في اليوم الأوّل لامتحانات الباكالوريا

الأربعاء 11 يونيو 2014 - 13:00

رغم تحذيرات التوقيف والطرد والسجن، التي أطلقتها وزارة التربية الوطنية قبل انطلاق موعد امتحانات الباكالوريا في دورتها العادية لهذه السنة، إلا أن من أسماهم الوزير الأسبق في "التربية الوطنية"، محمد الوفا، بـ"العصابة المنظمة"، استطاعت أن تكسر حواجز الرقابة والتشويش التي نصبتها الوزارة، وتم تسجيل حالات غش داخل القاعة وتسريبات لمواد الاختبار على صفحات موقع "فيسبوك".

وفي أولى جولاتها مع "الحرب" ضد الغش في الامتحانات الوطنية، كشفت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني عن ضبط 440 حالة غش في اليوم الأول لامتحانات الباكالوريا، مقابل 797 حالة في نفس اليوم من السنة الماضية بنسبة تراجع وصلت 45%، معترفة بحصول تسريبات في بعض مواد الاختبار.

ورغم تسريبات مواد الامتحان وإجاباتها، على صفحات موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" منذ الدقائق الأولى من صباح أمس، إلا أن الوزارة التي يشرف عليها رشيد بلمختار قالت إن الأمر يتعلق بـ"نشر" مواضيع بعض مواد الامتحان "وليس تسريبها كما يعتقد"، مشيرة أن الأجوبة المسربة "خاطئة يتم الترويج لها".

وعلى غرار السنة الماضية، شهدت بعض صفحات موقع "فيسبوك" حراكا غير عادي، حيث جرى تسريب أوراق بعض مواد الامتحان الوطني دقائق بعد انطلاقه صباح أمس الثلاثاء، وهو ما يؤكد أن استعمال الهاتف الخلوي داخل الأقسام لم يعرف طريقه إلى الرصد، عكس ما قالت عنه الوزارة في بلاغها التحذيري من كونها ستعتمد تقنية التشويش على شبكة الهاتف في مراكز الامتحان، واستخدام الصرامة في الحراسة والمراقبة.

وتضيف الوزارة، في بلاغ لها، أنها مستمرة في الوقت الحالي في رصد تلك التسريبات وتجميعها، من أجل وضعها رهن إشارة لجان التصحيح، "لاعتبارها في رصد حالات الغش المحتملة أثناء عملية التصحيح".

التقييم العام لليوم الأول من اختبارات "الباك" 2014، أجملته الوزارة في كونه مر "في أجواء إيجابية" و"اتسمت بالانخراط الجدي والمسؤول لجميع المتدخلين لإنجاح هذا الاستحقاق الوطني"، مسجلة تراجع نسبة ضبط حالات الغش بـ45%، فيما تراوحت نسبة الحضور لاجتياز الامتحان لدى المترشحين الأحرار ما بين 40% و 66% حسب الجهات .

منقول من   هسبريس - طارق بنهدا (كاريكاتير خالد كدّار)

خطوات الاقلاع النهائي عن التدخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن

خطوات الاقلاع النهائي عن التدخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن

1- حدد الأسباب التي من أجلها تريد ترك التدخين
الحافز هو أهم عامل في مقاومة إغراءات التدخين، لذا من المهم أن تضع قائمة من الأسباب التي لأجلها تريد الإقلاع عنه، كحماية عائلتك مثلا، أو توفير المال، أو طموحك بأن تصبح قدوة جيدة لعائلتك.

2- حدد أوقات رغبتك في التدخين
هل تشتهي السيجارة حين تكون متوترا أو مكتئبا؟ أو حين تكون مع أصدقائك المدخنين؟، مع شرب القهوة؟ أو بعد تناول وجبة؟، حدد الأوقات والظروف التي تحفزك على التدخين، وضع خطة لاستبدال التدخين، بعادات أخرى تلهيك عنه، كالمشي لمدة ربع ساعة، أو الاندماج في لعبة إلكترونية على هاتفك الذكي، أو تناول قطعة فاكهة أو مضغ العلكة، أو تحدث مع شخص تثق به ونفّس له عن مشاعرك.

3- تخلص مما يذكر بالتدخين
تخلص من جميع منتجات التبغ وأعواد الكبريت والولاعات وصحون السجائر، حاول التخلص من روائح الدخان من بيتك وسيارتك، تجنب الأماكن التي يكثر فيها المدخنون، وأخبر أصدقاءك أنك نويت الإقلاع عن التدخين، واطلب منهم أن لا يدخنوا أمامك، إن كان ذلك لن يسبب إحراجا.

4- اطلب الدعم
ينصحك موقع (smokefree.gov) التابع لمعهد السرطان القومي بأمريكا، بأن تخبر عائلتك وأصدقاءك، بخطوتك الإيجابية، وتطلب منهم الدعم، كأن يقللوا من الضغط النفسي عليك، وإذا كنت تعرف أحدا ترك التدخين فتحدث معه عن تجربته، فالدعم النفسي يقلل من التوتر الناتج عن مقاومة الإدمان.

5- ابدأ برنامجا رياضيا
كشفت دراسة أجريت في جامعة إكسيتر في بريطانيا أن الرياضة قد تقلل من شهيتك لإشعال السجائر إلى الثلث. وقد وجدت دراسة أخرى أن المدخنين الذين يمارسون الرياضة تزداد فرص نجاحهم في الإقلاع عن التدخين بنسبة55%.

6- استعن بمتخصصين
زر عيادة للإقلاع عن التدخين للاستعانة بنصائح طبيب متخصص في الإقلاع، أو اتصل بخط الإقلاع عن التدخين، إن كان موجودا في بلدك، فهو يقدم دعما نفسيا واستشارات.

7- أدوية الإقلاع عن التدخين
هناك العديد من أدوية "علاج التعويض عن النيكوتين"، التي تضاعف فرص إقلاعك عن التدخين، بتقليل الرغبة وأعراض الإقلاع، وهى متوافرة بكثرة، ومصرح بها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية، مثل لصقات النيكوتين ولبان النيكوتين وبخاخات النيكوتين وأجهزة استنشاق النيكوتين والحبوب التي توضع تحت اللسان.

8- حلول ذكية
ادخل الهاتف الذكي في المعادلة، عبر توافر العديد من التطبيقات التي تقدم النصح والتشجيع لك كمدخن، وتعطيك خطة مناسبة لظروفك، وتتيح لك فرصة للتحاور مع آخرين يحاولون الإقلاع وتبادل الخبرات معهم.
ومن هذه التطبيقات المجانية باللغة العربية لأجهزة آندرويد "أضرار التدخين ملف شامل" و"نصائح لترك التدخين"، و"التدخين وأضراره". ومن التطبيقات المجانية باللغة الإنجليزية :
(LIVESTRONG MyQuit Coach -Dare to Quit Smoking -Quit It Lite )
وبالإضافة إلى تلك النقاط، ترفع منظمة الصحة العالمية، في احتفالها باليوم العالمي لمكافحة التبغ الذي يصادف 31 مايو/آيار من كل عام، شعار: "زيادة الضرائب على التبغ سياسة سلمية لمحاربة التدخين وإنقاذ الأرواح"، في محاولة للقضاء على ذلك الوباء.
وقال علاء العلوان، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في شرق المتوسط: "من خلال رفع الضرائب على التبغ يمكننا الحد من تعاطيه، ووقاية الشباب من البدء في التدخين".
العلوان أضاف، في بيان حصلت "الأناضول" على نسخة منه، أن "فرض الضرائب من أكثر الطرق فعالية للحد من تعاطي التبغ، عن طريق تثبيط البدء بتعاطيه بين من يحتمل أنه سيتعاطاه، وتشجيع من يتعاطاه بالفعل على الإقلاع عنه، ومساعدة من أقلع عن تعاطيه على عدم الانتكاس والعودة إلى تعاطيه ثانية".
وتابع أن "تعاطي التبغ آخذ في الازدياد في العديد من بلدان المنطقة، والسجائر هي الشكل الأكثر انتشاراً من بين منتجات التبغ، ولكن غيرها من أشكال التبغ منتشرة أيضاً في الإقليم، مثل النرجيلة والتبغ غير القابل للتدخين (القات)".
وأوضح أن "تعاطي تبغ النرجيلة هو الشكل الأكثر شعبية من بين منتجات التبغ الأخرى؛ حيث تشير التقديرات إلى أن مصر والسعودية يمثلان أكثر من 40٪ من السوق في جميع أنحاء العالم، أما تعاطي التبغ غير القابل للتدخين (القات)، فهو سائد في دول أخرى مثل أفغانستان وباكستان واليمن".
وبموجب اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ، التي وقعت عليها 168 دولة عام 2005، ينبغي للبلدان تنفيذ فرض الضرائب وتطبيق سياسات سعرية على منتجات التبغ باعتبارها وسيلة للحد من تعاطي التبغ.

facebook
youtube
twitter
الموضوع منقول

©adilelguebbass2014

موزيلا فايرفوكس الاصدار الاخير

النسخة البيتا الأخيرة من فايرفوكس بواجهة وتحسينات جديدة

النسخة الجديدة عرفت تطورا كبيرا من ناحية واجهة الاستخدام ( تشبه كثيرا جوجل كروم ) هذا التطور الكبير لم يشهده هذا المتصفح الرائع إلا مؤخرا ،وأعتقد أن هذا هو أفضل ما فعلته فايرفوكس . والذي يتضمن أيضا أداة التخصيص التي تمكنك من سحب وإسقاط الرموز من أي ملحق أو أدوات داخل وخارج أشرطة القوائم، لديك بنقرة واحدة .

للتحميل   إضغط هنا

فوائد زيت الزيتون مذهلة لصحتك

بسم الله الرحمن الرحيم

 

اليوم اقدم لكم نبذه عن زيت الزيت لما له من فاوئد صحية على جسم الانسان تعالو لنتعرف على 25 فائده صحية طبعا فوائد زيت الزيتون لاتحصى لكن استطعنا حصر اهم 25 فائدة صحية طبقا المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية ومجلة اخبار العالم

 

 

اليكم الفوائد 

1- أن يجعل شرايينك أكثر مرونة – ملعقتين منه يومياً يجعلوك أكثر قدرة على مقاومة السكتات الدماغية والنوبات القلبية .

2- يُخفض مستويات الكوليسترول السىء – زيت الزيتون يحتوى على ماادة البوليفينول , مما يساعد فى الحفاظ على مستويات الكوليسترول السىء من البروتين الدهنى منخفض الكثافة LDL الخاص بك ضمن النطاق الصحى .

3- يجعلك أقل جوعاً- زيت الزيتون يجعلك تشعر بالشبع , ويميل إلى أن يجعلك تأكل أقل وأن يكون لديك رغبة أقل من الرغبة الشديدة فى تناول السكر .

4- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى كبار السن من خلال آليه آخرى – كبار السن الذين يتناولون وجبات غنية بزيت الزيتون الذى يحتوى على حمض الأوليك بلازما , كانت لديهم عدد أقل من الإصابة بالسكتات الدماغية فى دراسة أًجريت عام 2011.

5- تقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجى القلبية عند النساء – فى ثقافات البحر المتوسط يبجلون الزيتون وزيته , السبب وجيه ,وجدت دراسة إيطالية أن إتباع نظام غذائى يشمل على زيت الزيتون جنباً إلى جنب مع الكثير من الخضروات الورقية والفواكه يؤدى إلى إنخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب التاجية عند النساء المسجلين فى هذه الدراسة .

6- العلاج أو الحد من حب الشباب- على الرغم من أنه يبدو غير بديهى لإستخدام الزيت لمحاربة البثور والرؤوس السوداء , إستخدام زيت الزيتون وفركه مع الملح يساعد على مقاومة بعض أنواع حب الشباب.

7- حماية خلايا الدم الحمراء وبالتالى حماية قلبك – مع مرور الوقت وتأكسد الخلايا يؤدى إلى ظهور أعراض الشيخوخة والتقدم فى العمر . مادة البوليفينول الخاصة فى زيت الزيتون فعالة خاصةً فى حماية كرات الدم الحمراء من الأكسدة . حددت دراسة أجريت فى عام 2009 هذا العنصر كــ DHPEA-EDA..

8- علاج حروق الشمس – زيت الزيتون يسكن آلام حروق الشمس الخفيفة من خلال مساعدة البشرة على الإحتفظ برطوبتها . إستخدم بمقادير متساوية من زيت الزيتون والماء وضعهم فى وعاء ُمحكم الغلق , قم بهزهم جيدا , ثم رُشه على على حروق الشمس الخفيفة هز هذا الخليط جيداً أثناء رشه لمنعه من الإنفصال .

9- يساعد فى مكافحة سرطان الثدى – زيت الزيتون يحتوى على مواد نباتية كيميائية , وإكتشفت دراسة أجريت عام 2008 أن هذه المواد مؤثرة فى قتل خلايا السرطان وقمع جيناته .

10- يقوى الذاكرة وقد أظهرت بعض الأبحاث أن زيت الزيتون يمكن ان يمنع وربما حتى يعكس فقدان الذاكرة الذى يصاحب مرض الزهايمر .

11- يمنع حدوث النوبات القلبية عند الرجال – أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال الذين يتناولون ما لايقل عن اتنين اوقيه من زيت الزيتون تنخفض لديهم فرصة الإصابة بنوبات قلبية بنسبة 82% بالمقارنة مع الرجال الذين لا يتناولون زيت الزيتون .

12- يبقى على الشفاه ناعمة ونضرة – إصنع مرطب شفاه خاص بك من خلال الخلط بين زيت الزيتون و شمع العسل بقادير متساوية . وقم بوضعه فى وعاء زجاجى صغير وضعه على شفتيك بإستخدام أناملك .

13- يُنعش شعرك – الجميلات القدماء والمحاربين على حد سواء كانوا يستخدمون زيت الزيتون لتجميل أنفسهم. زيت الزيتون يقوى الشعر ويجعله أقوى وأكثر مرونة .

14- يساعدك فى الحفاظ على صحتك فى سن الشيخوخة – وقد ثبت أن الحمية المتوسطة واحدة من أصح الحميات فى العالم . بعضهم يرى أنها الأصح . وكان زيت الزيتون جزء لا يتجزء من النظام الغذائى المتوسط . على الرغم من أن الكثير من الأسماك , الحبوب الكاملة , افواكه والخضروات تعلب أيضاً دوراً كبيراً فى نجاح النظام الغذائى , يتفق العلماء على أن ذلك لن يكون تقريباً مفيداً بدون زيت الزيتون .

15- يمنع جفاف الشعر – إستخدام زيت الزيتون بإعتباره مكيف لفروة الرأس فهو يرطب فروة الرأس الجافة .

16- يمنع أمراض منتصف العمر – لأن زيت الزيتون غذاء غنى جداً بالسعرات الحرارية , يتم تجنبهُ فى كثير من الاحيان خوفاً من أن يكون ذلك سبباً فى زيادة الوزن . ومع ذلك , أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن زيت الزيتون جنباً إلى جنب مع زيت الجوز لا يسبب أبداً زيادة فى الوزن بل هو طريقة صحية لكسب قيمة أقل من الدهون .

17- توفير وسيلة سهلة لإضافة ا زيت الزيتون إلى الحد الأدنى من النظام الغذائى الخاص بك – زيت الزيتون الخام ( EVOO) الغير مكرر . نحصل عليه عن طريق الضغط على الزيتون البارد . جميع أنواع الزيتون الآخرى التى تتوافر بسهولة للمستهلكين يجب أن يتم تكريرها بإستخدام الحرارة والعمليات القاسية الآخرى .

18- تنظيف البشرة الحساسة – المصريون القدماء , الإغريق والرومان لم يكن لديهم صابون وذلك بفضل زيت الزيتون . كانو يدلكون بشرتهم بزيت الزيتون ثم يقومون بكشطه مرة آخرى جنباً إلى جنب مع الأوساخ والجلد الميت . اليوم لدينا تشكيلة كبيرة متوفرة من أنواع الصابون , بما فى ذلك تلك المصنوعة من زيت الزيتون , حتى الآن لا يزال كثير من الناس يفضلون تنظيف بشرتهم بإستخدام زيت الزيتون النقى .

19- إزالة الطلاء من بشرتك – زيت الزيتون يخفف بلطف الطلاء من على جلدك . عندما تزيل آثار الزيت سوف تمحى معها كل آثار الزيت سوف تمحى معها كل آثار الطلاء . وسوف تترك بشرتك ناعمة , ثابتة وسلسة.

20- إجراء جلسة تنظيف رخصية مثل تلك التى يتم إجراءها فى المراكز الصحية – تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت ويمنع البشرة من أن تصبح قاتمة . أخلط فى كف يدك كمية من زين الزيتون ملعقة صغيرة مع ملعقة صغيرة من الملح أو السكر . ضع هذا الخليط على بشرتك ثم دلكها برفق .

21- يرطب البشرة – زيت الزيتون هو الأقرب من حيث التركيب الكيميائى لزيت بشرتك الطبيعى من أى زيوت أخرى , إستخدمه على الجسم , الوجه أو كغسول لليدين .

22- منع شيخوخة بشرتك مبكراً- الخصائص المضادة للأكسدة نفسها التى تبقى خلايا الدم الحمراء الخاصة بك سليمة ضد الأكسدة . عند تناول زيت الزيتون يحافظ على خلايا جلدك الأكسدة وعند إستخدامها بشكل موضعى .

23- لا يسد أبداً مسام الجلد ولا يسبب البثور – زيت الزيتون يخترق جلدك , ويتركه سلس حريرى بدون أى شعور دهنى . كليوباترا بلا شك كانت تحوى العديد من أسرار الجمال فى جعبتها . ولكن أهم هذه الأسرار يمكن أن يصبح ملكك بسعر زجاجة صغيرة من زيت الزيتون الخام .

24- منع ترهل الجلد – مادة السكوالين فى زيت الزيتون تزيد من مرونة الجلد وتتركه متناغم , مشرق ومتوهج .

25- يرطب وينعم القدمين الخشنتين وتجفف الأقدام – دلك قدميك بأجزاء متساوية من خليط الزيتون والعسل , عصير الليمون والسكر , إنقع قدميك فى ماء دافىء ثم دلكهم وتابع ذلك عن طريق ترطيب اليدين والقدمين وهزهم جيدا فى الماء مع مستحلب الزيتون . 

 facebook

 skype

 twitter

youtube

gmail 

برنامج WiFi Password Decryptor استعادة او استرجاع كلمة سر شبكة WiFi

برنامج WiFi Password Decryptor عبارة عن اداة سهلة وبسيطة مصممة لتمكنك من استعادة كلمات السر المخزنة في حسابات راوترات الوايرلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

برنامج WiFi Password Decryptor يستجوب اعدادات الويندوز الخاصة بادارة شبكة الوايرلس ويحصل على كل المعلومات الخاصة بشبكة واي فاي وايرلس من اسم دخول وباسوورد وغيرها.

 

شرح و تثبيت واستخدام البرنامج:

 

• تفاصيل البرنامج:

الناشر	:	SecurityXploded Inc
نظام التشغيل/حجم البرنامج	:	1.7 MB / Windows Vista / Vista64 / 7 / 7 x64 / 8 32-bit / 8 64-bit
الترخيص	:	نسخة مجانية
تنزيل البرنامج	:	رابط مباشر

فيديو لطائر يبيض سبحان الله